挺直脊梁健康成长青少年健康科普讲座

发布时间：2025-05-22 09:32 分类：综合新闻 发布单位：石嘴山市星海中学 点击量：310 【公开】

2025年5月20日是我国第36个"5·20"中国学生营养日。为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《全民科学素质规划纲要(2021-2035年)》和《国民营养计划(2017-2030年)》，石嘴山市星海中学联合宁夏疾病预防控制中心、银川市妇幼保健院，以"吃动平衡身心健康"为主题，开展了2025全民营养周暨学生营养日系列宣传活动，为全校师生普及科学健康知识，助力青少年健康成长。

随后，银川市妇幼保健院康复科王婷婷医师以《守护脊柱挺拔人生》为主题，结合真实案例展开讲解。她介绍，脊柱侧弯是脊柱偏离中线的畸形，已成为危害青少年健康的第三大疾病。青少年特发性脊柱侧弯与不良坐姿、站姿密切相关，如翘二郎腿、扭身写作业等，10—16岁是高发期，严重时影响心肺功能。王婷婷现场示范“四横一竖筛查法（前屈试验）”，指导学生自查，并强调正确站姿、坐姿和背包方式及加强体育锻炼对预防脊柱侧弯的重要性。